56. Workshop rugklachten voorkomen?

Inzichten m.b.t. hoe we rugklachten aanpakken veranderen en zo ook de adviezen . Geen rust maar bewegen , bijvoorbeeld. Hierover gaat deze workshop , waar niet alleen oefeningen worden gedaan , maar ook de theorie aan bod komt.

De workshop wordt gegeven door Esther Breijer-Ruigrok , eigenaresse van www.Pilates4you2.nl.  Tijdens haar Pilateslessen legt ze veel uit over uw houding , het nut van souplesse en de zin van bewegen. De informatie uit haar lessen deelt ze nu  tijdens deze korte workshop van 1 uur. Matjes zijn aanwezig voor de praktijkoefeningen. Geschikt voor alle leeftijden mannen en vrouwen.

Dag 1 woensdagochtend
Datum 7 februari 2018
Tijd 10:30 uur
Locatie de Ploeg
Cursusprijs € 9,00
Materiaalkosten niet van toepassing
Meenemen -
Onder leiding van Esther Breijer
Contactpersoon Leni ten Wolde
Telefoon Leni: 06-28145354 tenwolde@cursusprojectamerongen.nl

 

Aanmelden voor deze cursus

Aantal deelnemers: